十六国（304年—439年），是中国历史上的一段大分裂时期。该时期自304年李雄和刘渊分别在汉地巴蜀建立成国（成汉）、在中原建立汉赵（前赵）时起，至439年北魏太武帝拓跋焘灭北凉，统一北方为止。
东汉末年和三国时期胡人内迁，导致了五胡乱华、西晋灭亡。在十六国中，前秦景明帝苻健、宣昭帝苻坚在位时百姓相对安定，苻坚曾一度统一北方、西域、巴蜀等地，周边六十二国皆来朝拜，自此前秦成为十六国中最强大的国家。但是前秦在南征东晋时，于淝水之战中遭遇惨败。其后羌族、鲜卑族、丁零族等在关东及关中地区叛变，加上东晋的北伐，前秦全面崩溃，北方再度陷入混乱。北魏建立之后，经过道武帝拓跋珪、明元帝拓跋嗣及太武帝拓跋焘的经营，最后于439年统一北方，进入南北朝时期。
东晋十六国时期，汉地江南、荆湘地区由东晋控制，而汉地北部和西南部则先后建立了二十多个国家。其中的前凉、成汉、前赵、后赵、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦十六个国家实力强劲，“十六国”之称源出于北魏史学家崔鸿所撰的《十六国春秋》：“五凉、四燕、三秦、二赵，并成、夏为十六。”范围大致上涵盖汉地中部、东部、西南部、西部，最远可达漠北及西域。十六国诸政权中，汉赵、后赵、前秦、前燕、后燕、后秦都曾占据过北方的大部分疆域，后赵基本统一北方，而前秦统一了整个北方与西域，不过时间都很短暂。在这百年间，北方战乱基本上没有停息。