阿昌族

阿昌族是云南特有的、人口较少的7个少数民族之一，据《2021中国统计年鉴》，阿昌族总人口为43775人，其中男性21840人，女性21935人。阿昌族主要分布于云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县户撒阿昌族乡、梁河县囊宋阿昌族乡、九保阿昌族乡，其余分布于芒市、盈江、腾冲等县。民族语言为阿昌语，属汉藏语系藏缅语族，语支待定，有梁河、户撒方言两种，兼通汉语、傣语等其他民族的语言或方言，无本民族文字，使用汉字。阿昌族俗信鬼神，供奉天地君亲师，信仰南传上座部佛教，以白象为吉祥物，一般行土葬。
阿昌族源于古代氐羌族群，自称阿昌、峨昌、蒙撒等。他称阿昌、峨昌、尚。阿昌族属于跨境民族，在缅甸八莫一带又叫“傣撒”，意为打刀的人。阿昌族在发展形成过程中，曾与诸多民族融合。宋元时期，内地商人已进入云龙一带阿昌人中。明代在云南实行军民屯田，汉族人口大量移入，一部分阿昌人融入到汉族及其他民族中。
阿昌族主营水田和旱地农耕，兼种草烟、甘蔗、水果等经济作物。阿昌族饮食以大米为主食，辅以面食，嗜食酸笋、酸菜等食物。阿昌族男子一般穿蓝色、白色或黑色的对襟上衣，黑色长裤。少女的传统服饰是浅色对襟上衣，下着深色裤子。阿昌族最隆重的民族节日是“阿露窝罗节”。随着西部大开发和国家扶贫政策力度的加大，阿昌族的经济发展状况和人民生活水平进一步提高。一系列扶贫的实施，产生的社会效益与经济效益，有效地推动了阿昌族社会的进步，振奋了民族精神，强化了主体意识。